Autre Charcuterie

CHICKEN MARSALA WITH MARSALA SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines9.3g42.7% de l'énergie
Lipides2.5g11.5% de l'énergie
Glucides10g45.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.8g
Protéines
9.3g (42.7%)
Lipides
2.5g (11.5%)
Glucides
10g (45.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines9.3g
Lipides2.5g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN MARSALA WITH MARSALA SAUCE apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 2.5g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C