Otra Charcutería

CHICKEN MARSALA WITH MARSALA SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas9.3g42.7% de la energía
Grasas2.5g11.5% de la energía
Carbohidratos10g45.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.8g
Proteínas
9.3g (42.7%)
Grasas
2.5g (11.5%)
Carbohidratos
10g (45.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas9.3g
Grasas2.5g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN MARSALA WITH MARSALA SAUCE revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 2.5g de lípidos y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C