Autre Charcuterie

CHICKEN FRIED RICE, CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines10.3g35.6% de l'énergie
Lipides1.6g5.5% de l'énergie
Glucides17g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.9g
Protéines
10.3g (35.6%)
Lipides
1.6g (5.5%)
Glucides
17g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines10.3g
Lipides1.6g
Glucides17.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines21%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN FRIED RICE, CHICKEN apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 1.6g de lipides et 17g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium