Otra Charcutería

CHICKEN FRIED RICE, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas10.3g35.6% de la energía
Grasas1.6g5.5% de la energía
Carbohidratos17g58.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.9g
Proteínas
10.3g (35.6%)
Grasas
1.6g (5.5%)
Carbohidratos
17g (58.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas10.3g
Grasas1.6g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN FRIED RICE, CHICKEN revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 1.6g de lípidos y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium