Autre Charcuterie

CHICKEN ENCHILADAS WITH SALSA VERDE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories113kcal / 100g
Protéines4.1g19.9% de l'énergie
Lipides5.2g25.2% de l'énergie
Glucides11.3g54.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.6g
Protéines
4.1g (19.9%)
Lipides
5.2g (25.2%)
Glucides
11.3g (54.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories113kcal
Protéines4.1g
Lipides5.2g
Glucides11.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux8%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN ENCHILADAS WITH SALSA VERDE apporte 113 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.1g de protéines, 5.2g de lipides et 11.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium