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CHICKEN ENCHILADAS WITH SALSA VERDE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien113kcal / 100g
Protein4.1g19.9% der Energie
Fett5.2g25.2% der Energie
Kohlenhydrate11.3g54.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt20.6g
Protein
4.1g (19.9%)
Fett
5.2g (25.2%)
Kohlenhydrate
11.3g (54.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien113kcal
Protein4.1g
Fett5.2g
Kohlenhydrate11.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein8%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen27Minuten
🧘‍♀️Yoga40Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN ENCHILADAS WITH SALSA VERDE 113 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 5.2g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten