Autre Charcuterie

CHICKEN ENCHILADAS SMOTHERED IN CHEESE AND RED SAUCE WITH MEXICAN STYLE RICE, CHICKEN ENCHILADAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories162kcal / 100g
Protéines10.9g28.8% de l'énergie
Lipides1g2.6% de l'énergie
Glucides25.9g68.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.8g
Protéines
10.9g (28.8%)
Lipides
1g (2.6%)
Glucides
25.9g (68.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories162kcal
Protéines10.9g
Lipides1.0g
Glucides25.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines22%
Lipides totaux2%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN ENCHILADAS SMOTHERED IN CHEESE AND RED SAUCE WITH MEXICAN STYLE RICE, CHICKEN ENCHILADAS contient au total 162 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.9g de protéines, 1g de graisses et 25.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium