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CHICKEN ENCHILADAS SMOTHERED IN CHEESE AND RED SAUCE WITH MEXICAN STYLE RICE, CHICKEN ENCHILADAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein10.9g28.8% der Energie
Fett1g2.6% der Energie
Kohlenhydrate25.9g68.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.8g
Protein
10.9g (28.8%)Fett
1g (2.6%)Kohlenhydrate
25.9g (68.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein10.9g
Fett1.0g
Kohlenhydrate25.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein22%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN ENCHILADAS SMOTHERED IN CHEESE AND RED SAUCE WITH MEXICAN STYLE RICE, CHICKEN ENCHILADAS enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.9g Protein, 1g Fett und 25.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten