Autre Charcuterie

CHICKEN ENCHILADAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories174kcal / 100g
Protéines10.9g30.4% de l'énergie
Lipides7.6g21.2% de l'énergie
Glucides17.4g48.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.9g
Protéines
10.9g (30.4%)
Lipides
7.6g (21.2%)
Glucides
17.4g (48.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories174kcal
Protéines10.9g
Lipides7.6g
Glucides17.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines22%
Lipides totaux12%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN ENCHILADAS contient au total 174 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.9g de protéines, 7.6g de graisses et 17.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C