Otra Charcutería

CHICKEN ENCHILADAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías174kcal / 100g
Proteínas10.9g30.4% de la energía
Grasas7.6g21.2% de la energía
Carbohidratos17.4g48.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.9g
Proteínas
10.9g (30.4%)
Grasas
7.6g (21.2%)
Carbohidratos
17.4g (48.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías174kcal
Proteínas10.9g
Grasas7.6g
Carbohidratos17.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 174 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN ENCHILADAS proporciona 174 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 7.6g de grasas y 17.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C