Autre Charcuterie

CHICKEN BROCCOLI ALFREDO PENNE PASTA, DICED CHICKEN BREAST, AND BROCCOLI TOSSED IN A CREAMY PARMESAN ALFREDO SAUCE AND TOPPED WITH BREADCRUMB PASTA BAKE, CHICKEN BROCCOLI ALFREDO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines9.3g32.9% de l'énergie
Lipides6.2g21.9% de l'énergie
Glucides12.8g45.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.3g
Protéines
9.3g (32.9%)
Lipides
6.2g (21.9%)
Glucides
12.8g (45.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines9.3g
Lipides6.2g
Glucides12.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN BROCCOLI ALFREDO PENNE PASTA, DICED CHICKEN BREAST, AND BROCCOLI TOSSED IN A CREAMY PARMESAN ALFREDO SAUCE AND TOPPED WITH BREADCRUMB PASTA BAKE, CHICKEN BROCCOLI ALFREDO apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 6.2g de lipides et 12.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A