Andere Feinkost
CHICKEN BROCCOLI ALFREDO PENNE PASTA, DICED CHICKEN BREAST, AND BROCCOLI TOSSED IN A CREAMY PARMESAN ALFREDO SAUCE AND TOPPED WITH BREADCRUMB PASTA BAKE, CHICKEN BROCCOLI ALFREDO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein9.3g32.9% der Energie
Fett6.2g21.9% der Energie
Kohlenhydrate12.8g45.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
9.3g (32.9%)Fett
6.2g (21.9%)Kohlenhydrate
12.8g (45.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein9.3g
Fett6.2g
Kohlenhydrate12.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein19%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN BROCCOLI ALFREDO PENNE PASTA, DICED CHICKEN BREAST, AND BROCCOLI TOSSED IN A CREAMY PARMESAN ALFREDO SAUCE AND TOPPED WITH BREADCRUMB PASTA BAKE, CHICKEN BROCCOLI ALFREDO 145 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 6.2g Fett und 12.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten