Autre Charcuterie

CHEF SPECIAL POKE BOWL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines10.3g37.1% de l'énergie
Lipides4.4g15.8% de l'énergie
Glucides13.1g47.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.8g
Protéines
10.3g (37.1%)
Lipides
4.4g (15.8%)
Glucides
13.1g (47.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines10.3g
Lipides4.4g
Glucides13.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines21%
Lipides totaux7%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHEF SPECIAL POKE BOWL indiquent 133 calories pour 100g. Ce produit offre 10.3g de protéines, 4.4g de lipides et 13.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium