Otra Charcutería

CHEF SPECIAL POKE BOWL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas10.3g37.1% de la energía
Grasas4.4g15.8% de la energía
Carbohidratos13.1g47.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.8g
Proteínas
10.3g (37.1%)
Grasas
4.4g (15.8%)
Carbohidratos
13.1g (47.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas10.3g
Grasas4.4g
Carbohidratos13.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas21%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHEF SPECIAL POKE BOWL muestra 133 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 4.4g de grasas y 13.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium