Autre Charcuterie
CAULIFLOWER CAPONATA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines2.4g16.3% de l'énergie
Lipides2.9g19.7% de l'énergie
Glucides9.4g63.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.7g
Protéines
2.4g (16.3%)Lipides
2.9g (19.7%)Glucides
9.4g (63.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines2.4g
Lipides2.9g
Glucides9.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux4%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CAULIFLOWER CAPONATA contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 2.9g de graisses et 9.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients