Autre Charcuterie

CAJUN STYLE DIRTY RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines4.4g18.1% de l'énergie
Lipides3.1g12.8% de l'énergie
Glucides16.8g69.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
4.4g (18.1%)
Lipides
3.1g (12.8%)
Glucides
16.8g (69.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines4.4g
Lipides3.1g
Glucides16.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux5%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CAJUN STYLE DIRTY RICE contient au total 115 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.4g de protéines, 3.1g de graisses et 16.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C