Autre Charcuterie

BUTTERNUT SQUASH CASSEROLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories120kcal / 100g
Protéines4g17.4% de l'énergie
Lipides7g30.4% de l'énergie
Glucides12g52.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.0g
Protéines
4g (17.4%)
Lipides
7g (30.4%)
Glucides
12g (52.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories120kcal
Protéines4.0g
Lipides7.0g
Glucides12.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux11%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BUTTERNUT SQUASH CASSEROLE indiquent 120 calories pour 100g. Ce produit offre 4g de protéines, 7g de lipides et 12g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C