Andere Feinkost
BUTTERNUT SQUASH CASSEROLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein4g17.4% der Energie
Fett7g30.4% der Energie
Kohlenhydrate12g52.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
4g (17.4%)Fett
7g (30.4%)Kohlenhydrate
12g (52.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein4.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BUTTERNUT SQUASH CASSEROLE zeigen 120 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 7g Fettgehalt und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten