Autre Charcuterie
BUTTERNUT SQUASH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines0.9g4.5% de l'énergie
Lipides4.5g22.5% de l'énergie
Glucides14.6g73.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.0g
Protéines
0.9g (4.5%)Lipides
4.5g (22.5%)Glucides
14.6g (73.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines0.9g
Lipides4.5g
Glucides14.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines2%
Lipides totaux7%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BUTTERNUT SQUASH contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.9g de protéines, 4.5g de graisses et 14.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients