Autre Charcuterie

BRUSSELS SPROUTS WITH MAPLE BUTTER & CAYENNE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories82kcal / 100g
Protéines3.5g19.9% de l'énergie
Lipides4.7g26.7% de l'énergie
Glucides9.4g53.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.6g
Protéines
3.5g (19.9%)
Lipides
4.7g (26.7%)
Glucides
9.4g (53.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories82kcal
Protéines3.5g
Lipides4.7g
Glucides9.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux7%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BRUSSELS SPROUTS WITH MAPLE BUTTER & CAYENNE contient au total 82 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 4.7g de graisses et 9.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C