Autre Charcuterie

BRUSSELS SPROUTS OVER JASMINE RICE WITH SSAMJANG SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines3.8g11.4% de l'énergie
Lipides3.1g9.3% de l'énergie
Glucides26.4g79.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.3g
Protéines
3.8g (11.4%)
Lipides
3.1g (9.3%)
Glucides
26.4g (79.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines3.8g
Lipides3.1g
Glucides26.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BRUSSELS SPROUTS OVER JASMINE RICE WITH SSAMJANG SAUCE indiquent 142 calories pour 100g. Ce produit offre 3.8g de protéines, 3.1g de lipides et 26.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C