Andere Feinkost
BRUSSELS SPROUTS OVER JASMINE RICE WITH SSAMJANG SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein3.8g11.4% der Energie
Fett3.1g9.3% der Energie
Kohlenhydrate26.4g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
3.8g (11.4%)Fett
3.1g (9.3%)Kohlenhydrate
26.4g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein3.8g
Fett3.1g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BRUSSELS SPROUTS OVER JASMINE RICE WITH SSAMJANG SAUCE zeigen 142 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.8g Protein, 3.1g Fettgehalt und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten