Autre Charcuterie

BLUEBERRY & GREEN CRUNCH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines6.3g19.5% de l'énergie
Lipides7.9g24.5% de l'énergie
Glucides18.1g56.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.3g
Protéines
6.3g (19.5%)
Lipides
7.9g (24.5%)
Glucides
18.1g (56.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines6.3g
Lipides7.9g
Glucides18.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux12%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY & GREEN CRUNCH apporte 157 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 7.9g de lipides et 18.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C