Otra Charcutería

BLUEBERRY & GREEN CRUNCH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas6.3g19.5% de la energía
Grasas7.9g24.5% de la energía
Carbohidratos18.1g56.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.3g
Proteínas
6.3g (19.5%)
Grasas
7.9g (24.5%)
Carbohidratos
18.1g (56.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas6.3g
Grasas7.9g
Carbohidratos18.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY & GREEN CRUNCH revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 7.9g de lípidos y 18.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C