Autre Charcuterie

BLACK EYED PEA MASALA, BLACK EYED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines4g16.2% de l'énergie
Lipides2.6g10.5% de l'énergie
Glucides18.1g73.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.7g
Protéines
4g (16.2%)
Lipides
2.6g (10.5%)
Glucides
18.1g (73.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines4.0g
Lipides2.6g
Glucides18.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux4%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BLACK EYED PEA MASALA, BLACK EYED contient au total 110 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 2.6g de graisses et 18.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium