Otra Charcutería

BLACK EYED PEA MASALA, BLACK EYED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas4g16.2% de la energía
Grasas2.6g10.5% de la energía
Carbohidratos18.1g73.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
4g (16.2%)
Grasas
2.6g (10.5%)
Carbohidratos
18.1g (73.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos18.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLACK EYED PEA MASALA, BLACK EYED proporciona 110 kcal. Contiene 4g de proteínas, 2.6g de grasas y 18.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium