Autre Charcuterie

BEEF SHEPHERD'S PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories152kcal / 100g
Protéines8.6g32.7% de l'énergie
Lipides7.6g28.9% de l'énergie
Glucides10.1g38.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
8.6g (32.7%)
Lipides
7.6g (28.9%)
Glucides
10.1g (38.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories152kcal
Protéines8.6g
Lipides7.6g
Glucides10.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines17%
Lipides totaux12%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF SHEPHERD'S PIE apporte 152 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 7.6g de lipides et 10.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C