Otra Charcutería

BEEF SHEPHERD'S PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías152kcal / 100g
Proteínas8.6g32.7% de la energía
Grasas7.6g28.9% de la energía
Carbohidratos10.1g38.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.3g
Proteínas
8.6g (32.7%)
Grasas
7.6g (28.9%)
Carbohidratos
10.1g (38.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías152kcal
Proteínas8.6g
Grasas7.6g
Carbohidratos10.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas17%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF SHEPHERD'S PIE revela un aporte de 152 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 7.6g de lípidos y 10.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C