Autre Charcuterie

BEEF & MASHED POTATOES WITH GRAVY, BEEF & MASHED WITH GRAVY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines6.8g25.4% de l'énergie
Lipides7.9g29.5% de l'énergie
Glucides12.1g45.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.8g
Protéines
6.8g (25.4%)
Lipides
7.9g (29.5%)
Glucides
12.1g (45.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines6.8g
Lipides7.9g
Glucides12.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux12%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BEEF & MASHED POTATOES WITH GRAVY, BEEF & MASHED WITH GRAVY indiquent 147 calories pour 100g. Ce produit offre 6.8g de protéines, 7.9g de lipides et 12.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium