Andere Feinkost
BEEF & MASHED POTATOES WITH GRAVY, BEEF & MASHED WITH GRAVY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein6.8g25.4% der Energie
Fett7.9g29.5% der Energie
Kohlenhydrate12.1g45.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
6.8g (25.4%)Fett
7.9g (29.5%)Kohlenhydrate
12.1g (45.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein6.8g
Fett7.9g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF & MASHED POTATOES WITH GRAVY, BEEF & MASHED WITH GRAVY zeigen 147 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.8g Protein, 7.9g Fettgehalt und 12.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten