Autre Charcuterie

BEEF LASAGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories91kcal / 100g
Protéines5.9g32.4% de l'énergie
Lipides3.8g20.9% de l'énergie
Glucides8.5g46.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.2g
Protéines
5.9g (32.4%)
Lipides
3.8g (20.9%)
Glucides
8.5g (46.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories91kcal
Protéines5.9g
Lipides3.8g
Glucides8.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux6%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 91 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BEEF LASAGNA contient au total 91 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.9g de protéines, 3.8g de graisses et 8.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium