Autre Charcuterie

BARBACOA BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines10.6g52.2% de l'énergie
Lipides6.2g30.5% de l'énergie
Glucides3.5g17.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.3g
Protéines
10.6g (52.2%)
Lipides
6.2g (30.5%)
Glucides
3.5g (17.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines10.6g
Lipides6.2g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines21%
Lipides totaux10%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BARBACOA BEEF apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 6.2g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C