Autre Charcuterie

BAKED CREAMED SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines8g27.4% de l'énergie
Lipides16.8g57.5% de l'énergie
Glucides4.4g15.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.2g
Protéines
8g (27.4%)
Lipides
16.8g (57.5%)
Glucides
4.4g (15.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines8.0g
Lipides16.8g
Glucides4.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines16%
Lipides totaux26%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BAKED CREAMED SPINACH indiquent 195 calories pour 100g. Ce produit offre 8g de protéines, 16.8g de lipides et 4.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A