Autre Charcuterie

AUTHENTIC GREEK BABA GHANOUSH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories86kcal / 100g
Protéines3.6g22.4% de l'énergie
Lipides5.4g33.5% de l'énergie
Glucides7.1g44.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.1g
Protéines
3.6g (22.4%)
Lipides
5.4g (33.5%)
Glucides
7.1g (44.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories86kcal
Protéines3.6g
Lipides5.4g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux8%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AUTHENTIC GREEK BABA GHANOUSH apporte 86 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 5.4g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium