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AUTHENTIC GREEK BABA GHANOUSH

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien86kcal / 100g
Protein3.6g22.4% der Energie
Fett5.4g33.5% der Energie
Kohlenhydrate7.1g44.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt16.1g
Protein
3.6g (22.4%)
Fett
5.4g (33.5%)
Kohlenhydrate
7.1g (44.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien86kcal
Protein3.6g
Fett5.4g
Kohlenhydrate7.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein7%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen20Minuten
🧘‍♀️Yoga31Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass AUTHENTIC GREEK BABA GHANOUSH 86 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 5.4g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten