Autre Charcuterie

ASIAN STYLE PORK WITH RICE NOODLES & VEGETABLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines14.1g45.2% de l'énergie
Lipides4.2g13.5% de l'énergie
Glucides12.9g41.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.2g
Protéines
14.1g (45.2%)
Lipides
4.2g (13.5%)
Glucides
12.9g (41.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines14.1g
Lipides4.2g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines28%
Lipides totaux6%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ASIAN STYLE PORK WITH RICE NOODLES & VEGETABLES apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.1g de protéines, 4.2g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C