Otra Charcutería

ASIAN STYLE PORK WITH RICE NOODLES & VEGETABLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas14.1g45.2% de la energía
Grasas4.2g13.5% de la energía
Carbohidratos12.9g41.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.2g
Proteínas
14.1g (45.2%)
Grasas
4.2g (13.5%)
Carbohidratos
12.9g (41.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas14.1g
Grasas4.2g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas28%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ASIAN STYLE PORK WITH RICE NOODLES & VEGETABLES revela un aporte de 148 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.1g de proteínas, 4.2g de lípidos y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C