Autre Charcuterie

5 CHEESE LASAGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines8g25.8% de l'énergie
Lipides9g29.0% de l'énergie
Glucides14g45.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.0g
Protéines
8g (25.8%)
Lipides
9g (29.0%)
Glucides
14g (45.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines8.0g
Lipides9.0g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux14%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de 5 CHEESE LASAGNA contient au total 170 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 9g de graisses et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium