Otra Charcutería

5 CHEESE LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas8g25.8% de la energía
Grasas9g29.0% de la energía
Carbohidratos14g45.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
8g (25.8%)
Grasas
9g (29.0%)
Carbohidratos
14g (45.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas8.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos14.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 5 CHEESE LASAGNA proporciona 170 kcal. Contiene 8g de proteínas, 9g de grasas y 14g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium