Sauces Ethniques

YAKINIKU SAUCE, YAKINIKU

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines2.9g8.1% de l'énergie
Lipides1.4g3.9% de l'énergie
Glucides31.4g88.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.7g
Protéines
2.9g (8.1%)
Lipides
1.4g (3.9%)
Glucides
31.4g (88.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines2.9g
Lipides1.4g
Glucides31.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de YAKINIKU SAUCE, YAKINIKU contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 1.4g de graisses et 31.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin AVitamin C