Salsas Orientales y Étnicas

YAKINIKU SAUCE, YAKINIKU

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas2.9g8.1% de la energía
Grasas1.4g3.9% de la energía
Carbohidratos31.4g88.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.7g
Proteínas
2.9g (8.1%)
Grasas
1.4g (3.9%)
Carbohidratos
31.4g (88.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas2.9g
Grasas1.4g
Carbohidratos31.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de YAKINIKU SAUCE, YAKINIKU proporciona 143 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 1.4g de grasas y 31.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin AVitamin C