Sauces Ethniques

TRADITIONAL & AUTHENTIC THAI PEANUT SAUCE, THAI PEANUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines2.9g6.0% de l'énergie
Lipides20g41.2% de l'énergie
Glucides25.7g52.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.6g
Protéines
2.9g (6.0%)
Lipides
20g (41.2%)
Glucides
25.7g (52.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines2.9g
Lipides20.0g
Glucides25.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines6%
Lipides totaux31%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TRADITIONAL & AUTHENTIC THAI PEANUT SAUCE, THAI PEANUT apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 20g de lipides et 25.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium