Orientalische & Ethnische Saucen
TRADITIONAL & AUTHENTIC THAI PEANUT SAUCE, THAI PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein2.9g6.0% der Energie
Fett20g41.2% der Energie
Kohlenhydrate25.7g52.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.6g
Protein
2.9g (6.0%)Fett
20g (41.2%)Kohlenhydrate
25.7g (52.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein2.9g
Fett20.0g
Kohlenhydrate25.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein6%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRADITIONAL & AUTHENTIC THAI PEANUT SAUCE, THAI PEANUT 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 20g Fett und 25.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten