Sauces Ethniques
TIKKA WITH SAAG SPINACH COOKING SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories101kcal / 100g
Protéines1.7g9.2% de l'énergie
Lipides5.9g31.9% de l'énergie
Glucides10.9g58.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.5g
Protéines
1.7g (9.2%)Lipides
5.9g (31.9%)Glucides
10.9g (58.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories101kcal
Protéines1.7g
Lipides5.9g
Glucides10.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines3%
Lipides totaux9%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 101 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TIKKA WITH SAAG SPINACH COOKING SAUCE contient au total 101 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.7g de protéines, 5.9g de graisses et 10.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients