Sauces Ethniques

THAI PEANUT COOKING SAUCE, THAI PEANUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines5.7g13.3% de l'énergie
Lipides12.9g30.1% de l'énergie
Glucides24.3g56.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.9g
Protéines
5.7g (13.3%)
Lipides
12.9g (30.1%)
Glucides
24.3g (56.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines5.7g
Lipides12.9g
Glucides24.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux20%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THAI PEANUT COOKING SAUCE, THAI PEANUT apporte 229 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 12.9g de lipides et 24.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium