Sauces Ethniques

STIR FRY SAUCE, STIR FRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines5.3g13.4% de l'énergie
Lipides2.6g6.6% de l'énergie
Glucides31.6g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.5g
Protéines
5.3g (13.4%)
Lipides
2.6g (6.6%)
Glucides
31.6g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines5.3g
Lipides2.6g
Glucides31.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que STIR FRY SAUCE, STIR FRY apporte 158 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 2.6g de lipides et 31.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium