Orientalische & Ethnische Saucen
STIR FRY SAUCE, STIR FRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein5.3g13.4% der Energie
Fett2.6g6.6% der Energie
Kohlenhydrate31.6g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.5g
Protein
5.3g (13.4%)Fett
2.6g (6.6%)Kohlenhydrate
31.6g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein5.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate31.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STIR FRY SAUCE, STIR FRY 158 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 2.6g Fett und 31.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten