Sauces Ethniques

SOYBEAN PASTE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines11.1g30.7% de l'énergie
Lipides8.3g23.0% de l'énergie
Glucides16.7g46.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.1g
Protéines
11.1g (30.7%)
Lipides
8.3g (23.0%)
Glucides
16.7g (46.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines11.1g
Lipides8.3g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux13%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SOYBEAN PASTE contient au total 194 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.1g de protéines, 8.3g de graisses et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium