Sauces Ethniques
PEANUT SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories273kcal / 100g
Protéines6.1g11.8% de l'énergie
Lipides15.2g29.5% de l'énergie
Glucides30.3g58.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.6g
Protéines
6.1g (11.8%)Lipides
15.2g (29.5%)Glucides
30.3g (58.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories273kcal
Protéines6.1g
Lipides15.2g
Glucides30.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines12%
Lipides totaux23%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 273 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga98minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PEANUT SAUCE apporte 273 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.1g de protéines, 15.2g de lipides et 30.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients