Sauces Ethniques
MOLE POBLANO SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories88kcal / 100g
Protéines2.4g14.3% de l'énergie
Lipides4g23.8% de l'énergie
Glucides10.4g61.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.8g
Protéines
2.4g (14.3%)Lipides
4g (23.8%)Glucides
10.4g (61.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories88kcal
Protéines2.4g
Lipides4.0g
Glucides10.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux6%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MOLE POBLANO SAUCE contient au total 88 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 4g de graisses et 10.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients